Sziasztok!
Eddig még nem is írtam a gyakorlatokról... így most itt az ideje. Lehet hogy nem lesz olyan izgi, mint a többi storym, de megpróbálom érdekesen előadni a kevésbé izgi részeket is:)
Összes négy különböző helyen gyakorlatoztam. 3-2-3-3 hetet. Az első két héten az ápolókhoz csatlakoztam, és velük tanultam...jártam a kórházakat.
Az első helyet PRIMIUS-nak hívták. Itt neurológia gyakorlaton voltam. Ez volt az egyetlen gyakorlat, ahol nem Emesével együtt voltam. 
Az eleje viccesen kezdődött. Nem tudtam, mikorra kell mennem, mert nem kaptam választ a levelemre. Gyalog 15 percet kellett sétálni a buszmegállótól. Emlékszem hogy baromi hideg volt aznap. Vagy fél órát nézegettem a termékeket egy közeli ABC-ben, mire valakit megláttam, és beengedtek. Igazából kicsit aggódtam, hogy jó helyre jöttem-e. Igaz hogy mondták hogy ez egy új hely, és modern... de hogy ennyire... kiköpött fittness centrum. de a legmodernebb... Én még életemben nem láttam ilyen gyógytorna termet.
Mindenféle erősítőgép, állítógépek, biciklik, emelők, tükrök, korlátok.... Amaizing.
Egy nagy tér két részre van választva egy szekrénysorral, emellett 5 kisebb szoba is van.
Nagyon sok érdekes diagnózisú beteget láthattam ott. Legtöbbjük igen rossz állapotú volt... kerekesszékes, volt aki lélegeztetve volt... Többségük bénult, sztrókos volt, de láttam SM-eseket is...stb
Jó volt, mert volt alkalmam hozzányúlni a betegekhez... megnyújtani, átmozgatni...tornáztatni őket.
A gyógytornászok elég furák voltak. Igazából nem éreztem jól magam ott, mert állandóan finnül beszéltek, sokszor észre sem vettek, hagytak ülni a padon... Szerencsére volt 2 gyógytornász, aki azért foglalkozott velem. Ők tökre megdicsértek... A harmadik hét végére már egyből mosolyogtak a betegek ha megláttak, mert tudták, hogy majd kapnak relaxációt, masszázst...vagy ilyesmi kellemes dolgokat.
Hogy mit is tanultam itt:
Egy újabb módszert, a tükörterápiát (mirror therapy) a spasztikus kéz oldására
Rájöttem arra, hogy valójában mennyire fontos is a tükör, az önkontrollhoz.
Sok sok technikát láttam a strokosok kezelésére, és megtanultam, hogy nyúljak hozzá egy beteghez. (rengeteg betegnek még az érintés is fájdalmat okozott...)
A második gyakorlati helyszín már kevésbé volt jó. Nagyon nagyon messze volt. Úgy képzeljétek el, mintha minden nap otthonról (Moszkva tértől) Kecskemétre járnék be gyakorlatra, 2 hétig.
Minden nap fél hatkor keltünk, az ébresztőóra szívrohamot hozott rám... Hatkor már buszon voltunk... Szerencsére a távolsági buszon, amire a központban átszálltunk, tudtunk egy kicsit aludni. Sastamala-nak hívják ezt a kórházat. Regionális kórház, vagyis elég nagy. Eredetileg cardio-respiratorikus gyakorlatunk volt... de háát...
Volt 2 nap, amikor valóban ilyen betegeket láttunk. Én még életemben nem láttam ilyen unalmas gyógytornákat. Amit csinálnunk kellett: Oxigén saturáció mérővel sétáltatni a betegeket. Kb úgy éreztem, mintha kutyát sétáltatnék. Egy zsinóron követtük a beteget vagy hárman... Aztán a gyógytorna abból állt, hogy a gyógytornász kinyitotta a beteg szekrényén lévő könyvecskét, amiben volt 3 gyakorlat... és ezt csináltatták vele. Semmi többet!!! A bypass műtét után is 3 alapfeladat volt, mindenkivel csak ezeket csináltatták meg. Persze mihelyt a kezünkbe került egy beteg... :)
Egy érdekes dolgot láttam viszont: minden betegnek egy vizzel félig megtöltött üveget kellett csövön át fújni. Ez klasszul mobilizálja a váladékot. Persze külön technika van rá, hogy ezt hogy kell effektíven használni.
Láttunk egy napos opperációkra való felkészítéseket, tanácsadásokat is. A műtét előtt a gyógytornász mindent részletesen elmond a betegnek, azt a műtét után még egyszer mindent elismétel. Jajjjj de hogy ezek a finnek mennyit beszélnek...
Ők tanácsokat adnak a betegnek, de nem tornáznak velük. 3-6 hét után kontrollja jönnek, kapnak új feladatokat... mindenki otthon, saját maga gyógytornázik. Itt nincs olyan rendszer mint otthon, hogy pl a sérülések után gyógytornára kell járni heti x alkalommal...
Láttunk viszont sok csoporttornát. Ez klassz volt.
Amúgy a szabadidőnkben edzettünk... keményen!:) 
Alig győztük kivárni, hogy hazamehessünk. Általában 2 percünk volt átöltözni, bevágtuk szó szerint a ruhákat a szekrénybe, és rohantunk nevetve a buszhoz:)
A harmadik helyszín az egyetemünk klinikáján volt. (TAMK clinik)
Hát nem volt valami izgi ez a gyakorlat. Itt csak csoporttornákat néztünk. Szó szerint néztünk. Nem volt valami sok alkalmunk betegekhez nyúlni.
A többi gyógytornász, illetve gyógytorász hallgató elég érdekes volt... hmm... kemény body builderek... Ritkán látni ilyen gyógytornász srácokat. Ezt meg kellett örökíteni! Amúgy félreértés ne essék; kedves emberek!
Rengeteg vizitornát láttunk. A harmadik hét végén nekünk kellett a staff-oknak, vagyis a kórház dolgozóinak vizitornát tartani. Összeválogattunk klassz kis magyar zenéket (csavard fel a szőnyeget, zene nélkül mit érek én, kis tehén...) azt jól megtornáztattuk a társaságot:) Ömlött rólunk rendesen a víz a végére:)
Amúgy láttunk több szárazföldi csoporttornát is.
A strókos csoport tökre megkedvelt minket. A végén csoportképet is csináltattak velünk:)
A negyedik, és egyben az utolsó gyakorlati helyszínünk a legjobb. Linneinma-nak hívják a helyet. Ez egy Heath Center. Viszonylag új. Nincs nagyon messze... vagyis ... :) Volt hogy 2 órába telte beérni, noha le akartuk vágni az utat (busszal).
Aztán felfedeztük a bringautat, így minden nap betekerünk. 20 perc:) Ez az első hely, ahol nagyon komolyan veszik a napi 7 óra gyakorlatot! van hogy rá is húznak, és reggel 8tól du f 4ig bent vagyunk. Vannak csoporttornák, illetve egyéni kezelések itt. Nagyon sokat tanulunk itt. Látunk traumás sérülteket, gyerekeket, időseket, bénultakat, vállsérülteket... A gyógytornászok nagyon aranyosak. Állandóan angolul beszélnek ha ott vagyunk. külön angolórájuk is van csütörtök délután:)
Húsvét előtt megkínáltak "Mammi"-val is. ez egy finn desszert, amit hagyományosan húsvétkor esznek. Kinézete nem csalogató, de az íze jó:)
Itt végre mi is gondolkozunk, kezelünk önállóan betegeket, mi találunk ki feladatokat, mi vizsgáljuk meg őket.
A kedvencünk a 93 éves bácsi:) Hihetetlen mennyi energia van benne:) Emesét elnevezte Emmának, mert ezt könnyebb kiejteni:) 
Nagyon sok időt töltünk itt gyakorlatokkal. Minden korházban külön felügyelő tanárunk van, aki csal azért felelős, hogy minket ellenőrizzen. Ő nincs ott velünk a gyakorlatok során, de feladatokat ad, beadandókat kér, és leellenőrzi a client riportot. Kijön a helyszínre, és leellenőrzi hogy minden rendben van-e... no comment Szóval röviden ennyi! :)
